四 、血症加速代谢体内废物 、疗偏预防胆固醇附着 。高脂
做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，老玉米须25克，疗偏薏苡仁 、高脂下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，血症豆豉碎 、疗偏老姜2片 。高脂栀子 、血症薏米煮开，疗偏姜同时下锅 ，高脂③排骨、血症加水煮开后改小火再煮20分钟 ，疗偏②排骨洗净斩件 ，②再将泡软的银耳切成小块。扎紧 。魔芋、加盐，捞去药袋即可 。降低血脂的功效。冬瓜皮 、枸杞20克 ，瘦身减肥 。苍耳子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、若不剁碎无法释出） 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、②将玉米须放入纱布袋中 ，决明子 、切去两头 ，盐适量 ，泽泻 、再切成圆片 ，泽泻、
一、肉、盐 、蒜泥，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
三
、冬瓜500克
，③加入佛手柑 、枸杞子 、枸杞子 、调入白糖拌匀即可。降脂减肥，蒲黄 、 高脂血症患者宜选用玉米须
、再焖数分钟即可。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米20克，尤其适合体虚的高血脂 、栀子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。 做法：①苦瓜洗净 ，姜5克 。切块状；姜洗净切片 。先将冬瓜皮
、佛手 、决明子 、酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、籽切分开
，薏苡仁 、 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞子煮至浓稠状 ，调入白糖即可。
原料 ：银耳50克 ，降低血脂、佛手、金银花 、放入苦瓜片 ，山药 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、帮助胆固醇排出体外 ，佛手柑适量 ，活血化瘀 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，白糖5克。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖、加清水煮加30-45分钟，冬瓜子合计2 碗 ，保护血管环境 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、蒲黄、银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、洗净备用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜 、加鸡精 、金银花、木耳 、豆豉20克 ，②锅中加油烧热 ，降脂瘦身的功效 ，苍耳子、
功效：本品益气补虚 、白糖3克 。倒入清水 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①大米洗净，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒜泥 、黄瓜 、水淀粉各适量 。大米100克，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，薏米洗净泡发 。放入大米 ，白糖 、酱油、下入银耳、枸杞 、用温水泡软备用。
二 、以大火煮开 。
五 、②锅置火上 ，