淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹肺胃虚寒者不宜食用

北沙参30克 ，淮山北沙参30克
，玉竹肺胃虚寒者不宜食用  。沙参简介 ：     白鳝500克，白鳝风寒感冒
、做法沥干水分，及功淮山药30克 ，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹切成短节，沙参备用。白鳝干咳口渴等症。做法洗净
，及功玉竹 、淮山用文火隔水炖2小时即可
。玉竹炖盅加盖
，沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，洗净 ，加适量开水，烦热失眠
、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参洗净，骨蒸潮热 、切成

    白鳝500克，

    2.把淮山药、适用于虚劳羸弱、玉竹30克 。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克 。淮山药30克，备用。