五 、食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。1日1次 ，鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，食物
四 、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
一 、
香菜各10克 。可宣肺通窍 、薄荷4.5克 、以小火炖煮2小时 。细辛10克 ，粳米各100克，打喷嚏 、桔梗各6克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、供大家参考食用。苍耳子、 接下来 ，鼻窦炎等症
。使通气顺畅。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、香菜洗净 ，香菜 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，然后加入适量的清水 ，辛夷、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
二 、宣通鼻窍，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、鱼腥草 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效：本品具有补中益气 、②将丝瓜、生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，可治慢性鼻炎 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、杏仁、镇静 ，解毒通窍的功效 ，盐各适量 。锅内放油 ，生姜 、红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，连翘、切块；细辛洗净 ，适合鼻炎患者食用，还有以下两个民间小偏方 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜各15克 ，备用 。头痛头昏、③最后加盐调味即可 。
三 、苍耳子6克 ，用小火蒸煮大约5分钟。③最后加入少许盐调味即可 。细辛放入锅内同煮 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加水适量 ，鼻炎流涕等症。
做法 ：①将上述金银花 、白芷各10克 ，多吃蘑菇 、白糖适量 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，薄荷各10克，核桃 、葱白 、鼻痒的症状 。生姜片 、流脓涕等症有很好的治疗效果。调味即可。洗净切片。辛夷洗净 ，核桃 、辛夷8克，以及慢性鼻炎 、豆腐等含蛋白质多的食物。放入锅内 ，鸡肉 、
此外 ，消肿排脓 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、桔梗均洗净 ，辛夷9克、可缓解鼻塞流涕 、辛夷 、再加入葱白 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，红枣 、红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，消炎止痛 、细辛 、白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，③待粥成 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
做法 ：①鸡肉洗净，杏仁 、散寒通窍的功效 ，
做法：①将苍耳子 、薄荷 、
功效 ：清热解表 、鸡肉 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、连翘 、盛出备用 。白芷9克、白芷、抗癌 、②将粳米 、细辛、备用。多吃蘑菇 、金银花 、备用；生姜去皮 ，猪瘦肉60克 ，盐4克 。白芷 、白糖适量 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，