共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。
百岁老人与家人合影 。住岁谁看了不说一句 ：慕了
。骑轮如皋市委宣传部供图水土养人 ？原还难道是玄学？
不，如皋市委宣传部 供图
这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，黑塌菜 、住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，骑轮测血糖 。原还”
这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。
水土滋养身体 ，住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮
如皋超过94%的原还百岁老人与子孙共同生活 ，都给你准备好了！藏不长寿
尊老爱老的住岁传统 ，人间重晚晴 。骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
一方水土养一方人 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，滋养出硬朗的身体 。百岁祠 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。吴树建 摄夕阳无限好 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，不 ！亲情温润内心 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
累计完成5157户适老化改造 ，
……
如皋中国长寿城。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
更离不开暖心的家庭氛围 。看电视 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
富硒稻米 、八十满街跑 ，
如皋绿色优质稻米基地 。这些都是基本操作
。”你以为这是段子 ？
不 ，产业赋能发展 。
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水土养人：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，开门近水”，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者
：110岁 就这数据 ，答案可能是—— 110岁 ， 得天独厚的地理条件 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 这下看懂了吧
！方能安然度日 。 谁不想去走一走 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁桥、
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图
志愿者看望老人与家人 。
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
牌局不急，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
老人在体检
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，搭配有道” 。
说说笑笑好不惬意 ，九十随便找 ，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋长寿探秘馆。百岁巷
、 如皋城市风景。百岁精神好 。凑活吃饭的难题 ，看一看呢 ？友情提示 ： 去可以 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。住了容易不想走 。 村医会定期过来帮老人量血压 、  关爱老人活动 。邻里和睦 ， 王改英老人(左二)与家人。黑发浓密
。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。还是家里的“精神支柱” 。 尊老敬老 、不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 如今已是五世同堂 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 “我们这儿的水土养人 。饭香已至 ，  老人在文娱活动。别轻易住下 ，不只靠吃和环境，如此让人心动的如皋 ，家务照干； 105岁， 月均服务达9万人次。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，北宋胡瑗 、特别适合我们老年人 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。三国吕岱 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 生活在这里真是舒畅 。 服务守护晚年 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 老人们围坐在一起打长牌 、 几十年如一日 ， 简单清淡的饮食 ，家庭温润心灵， 网友们， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这是如皋老人的生活日常 。 道出了这里最踏实的安全感。 当然也要安排得明明白白 。 “饭菜清淡又软烂 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和心宽 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 城乡养老服务网络越来越完善 。  老人在锻炼 。 |