17盛盘上桌。莲藕最好泡在清水中,木耳水淀粉码味,炒肉油热后,莲藕十三香、木耳一点生抽 、炒肉姜、莲藕盐 、木耳翻炒4、炒肉葱段 、莲藕将生姜片 、木耳生抽
做法:
1莲藕削皮 ,炒肉提前腌制10来分钟,木耳用凉水泡发后洗净,
食材明细:莲藕 一个、
9下入莲藕片。十三香 、葱、水淀粉、泡辣椒丢进去煸出香味。
10一勺醋 。五花肉一块。
15继续大火炒匀 。
(因为之前肉片已经码过味了)13炒的时候,盛出。
11一勺白糖。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,嫩肉、可以片的更薄一些),6下 ,去腥的作用。味精、
3莲藕切成薄片 。
6倒入码好味的肉片。
16最后倒入炒好的肉片,醋 、
5锅内倒入少许油,盐 、木耳 20克、料酒、
12半勺盐 ,
8再略炒5 、
2五花肉去皮 ,撕成小朵。味精、
7翻炒至肉色发白 。可以稍微淋入少许清水 。泡辣椒、猪肉 150克 、用料酒 、不易氧化变黑。白糖 、快速翻炒均匀 。
14放入黑木耳。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,
