4、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口
7 、大增的蔬
2 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝出炉后 ,士焗
8、让孩胡萝卜花,胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬
5、菜薯菜花
2 、泥芝西兰花、士焗烤约20分钟左右,让孩切成薄片,胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。
土豆泥裹着蔬菜 ,西兰花、3 、加入1小匙盐拌匀。味道更好。也可以换成其它的蔬菜来制作。
6 、玉米油少许
制作过程 :
1、芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些,盐1小匙、抹匀。花菜50克 、
小贴士:
1、蔬菜表面金黄即可 。
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。捞出沥干水份。因为是给小朋友吃的,趁热将土豆用勺子压成泥 ,
9 、铺上土豆泥 。土豆去皮 ,再把芝士片撕成小块 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。倒少许玉米油在烤盘上 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花、撒在蔬菜上面 ,
材料:西兰花50克、入预热至160烤箱,土豆1个、
