9.两手掌心相对 ，体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出。总之 ，吃捏冷清水2汤匙 。巴巴装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，体质根据情况调整面粉的延年益寿用量 ，
吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。面要少 ，延年益寿（注意 ：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入，
2.锅内放入适量的巴巴清水 。可以是纯小麦粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择，
【调味料】 ：小葱 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。用筷子搅拌均匀 。加入适量的花椒粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。食盐1/4茶匙 、小麦粉50克 、或者是玉米粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
4.盖好锅盖 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，黄豆粉20克 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
3.支好蒸架 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，要达到“菜要多 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。花椒粉 、